L'individu à 360 degrés

"La promotion de la santé est le processus qui permet aux gens d'exercer un plus grand contrôle sur leur santé et de l'améliorer" (Charte d'Ottawa pour la promotion de la santé. OMS, Genève, 1986). "Des facteurs tels qu'une alimentation non adaptée aux besoins de l'individu, la sédentarité, le tabagisme influencent la présence de maladies chroniques et de multimorbidité, notamment dans le contexte d'une population vieillissante".(Organisation Mondiale de la Santé, 2013)

"Le Coaching Santé a été défini comme l'art de faciliter la participation active d'une personne à la gestion de sa santé. Le coaching repose sur le principe que les gens sont ingénieux et possèdent des forces et des capacités internes. Cela implique des conversations sans jugement, orientées vers les solutions et centrées sur la personne pour aider les gens à idetifier et à atteindre leurs objectifs".(Rogers, J. & Maini, A., 2016) ; "une approche efficace pour lutter contre les facteurs de risque liés au mode de vie grâce à un changement de comportement". (Kivelä, K., 2014)

En résumé, le Coaching Santé peut être défini comme aider les patients à acquérir les connaissances, les compétences, les outils et la confiance nécessaires pour devenir des participants actifs dans leurs soins et ainsi pouvoir atteindre leurs objectifs.

Souvenez-vous du proverbe chinois "Donnez un poisson à un homme et il mangera pendant un jour. Apprenez à un homme à pêcher et il mangera toute sa vie". (Confucius)

Le coaching a pour objectif d'aider les individus à acquérir une prise de conscience, des clés de lecture, des outils pour devenir protagonistes de leur vie.

Le Wellness Coaching, quant à lui, se concentre sur des objectifs liés au bien-être, à l'acquisition de saines habitudes alimentaires, à une activité physique adaptée à l'individu, à un mode de vie qui inclut les différentes problématiques rencontrées (travail, stress, vie sociale, relations personnelles, environnement, etc.).